無論假期還是休息日，熱愛運動的人一直都非常自律，絕不會在假期里偷懶。在剛剛過去的五一假期，不少運動發(fā)燒友即便是出游，也一直沒忘記運動。接下來跟隨記者一起去看看成都的公路車發(fā)燒友碧云姐姐的五一假期是怎么度過的。

“今年五一我們選擇了一個比較特別的方式，就是采用了4+2的形式在川西的新都橋進(jìn)行了三天的騎行活動。'4'代表的是四個輪胎的汽車，'2'是兩個輪胎的自行車。通過這種方式，既可以和家人一起去到一個地方，感受不一樣的風(fēng)景，又可以強身健體?！北淘平憬阍诓稍L中表示。

四天時間，她們在川西高原上共騎行兩百多公里。海拔三千米之上的騎行，遇到了冰雹、遇到了大雨，也遇到了烈陽，風(fēng)情萬種的高原天氣讓這群騎行愛好者感受到了騎行運動的酸甜苦辣。

“高原上騎行對自己的準(zhǔn)備工作要求比較高，首先要適應(yīng)一下海拔，其次就是每天要根據(jù)不同天氣切換不同裝備。”

張碧云是成都自行車騎行圈有名的美女，由于長相甜美又特別熱衷分享自己的短視頻，圈內(nèi)人稱碧云姐姐。愛好騎行的她幾乎把工作之余的所有假期都用在了騎行上，用她的話說，運動時的碧云姐姐才是最美的自己。而剛剛過去的這個五一假期，自己不僅在高原上拉練了體力，還收獲了美景和美片。

“我覺得那邊如果是平地的話，感受是非常好的，讓人感到眼睛和身心都處在天堂狀態(tài)，但如果是爬坡的話，就比較像地獄了，因為高海拔可能會導(dǎo)致缺氧。”

碧云姐姐這樣的五一假期您羨慕嗎？不妨下一個端午假期亦或趁著某個周末，也來一場運動中的旅行吧！但一定記得量力而行哦。

看度記者：黃河

版面編輯：朱書婉

責(zé)任編輯：何靜